Mögliche Merkmale

(nicht zwingend)

• sich den Herausforderungen des Lebens nicht gewachsen fühlen
• Angst Fehler zu machen
• sich von anderen abhängig machen
• wenig Selbstvertrauen
• Schuldgefühle, sich für alles verantwortlich fühlen
• Perfektionismus
• sich nicht gut genug fühlen
• sich bewertet fühlen
• Peinlichkeitsgefühle
• sich in sich alleine fühlen
• für andere in die Verantwortung gehen
• JA statt NEIN sagen - aus Angst vor Ablehnung
• Meinung nach anderen ausrichten - aus Angst vor Ablehnung
• Ausrichtung darauf, "was andere denken"
• Neigung zur Kontrolle
• Grübeleien
• innere Anspannung
• Schwierigkeiten, sich zu entscheiden
• sorgenvolles Denken
• Mangel an unbefangener Lebensfreude
• verringerte Spontanität
• erhöhtes Feingefühl bis hin zur Empathie